#1 כמו לטבע, גם לגוף יש עונות תקופות של פריחה, של התכנסות, של שקט פנימי, עם שינוי מתחת לפני השטח, תקופות של התחדשות. החוכמה היא לא להילחם...

בשנים האחרונות תחום הוולנס (שלומות) העולמי משתנה ומתעדכן בקצב מסחרר ומקבל ביטויים מגוונים וחדשניים בהתאם לקידמה הטכנולגית והמדעית. אורח...

תארו לכם שבפעם הבאה שתגיעו לחדר הכושר שלכם, תוכלו להיכנס לשיעור בסטודיו שיהיה מוקדש כולו לנשימה. אתם תעברו בין מנחי גוף שונים ופשוט...